10月4日（月）
健康講座②
ウォーキングと自宅でもできる体操・ストレッチ
福岡市健康づくりサポートセンターより講師に健康運動指導士をおむかえして、
三尾池公園にて健康講座を開催しました。
21名の参加があり、すがすがしい秋空の下、自宅でもできる
体操やストレッチを教えていただき、さぁ～みんなでウォーキングです！
毎月第一月曜日、10時より三尾池公園集合で
「さわやかウォーキングの会」を開催しています。
ウォーキングにはうってつけの季節になりました！
みなさんの参加をお待ちしております‼
＊詳細は自治協だよりをご覧ください。
