堤丘 料理教室

６月２７日（月）
「認知症予防の食事」料理教室が
開催されました。
参加者は３０人でした！

料理前にみなさんと一緒に、
体操をして体をほぐしました。

豆を使って、イワシの不飽和脂肪酸と
野菜たっぷりのメニューで、大変おいしいと
好評でした
　



　

堤丘校区ではこういった料理教室が、
毎月開催されています。
よかったら是非一度参加されてみませんか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寄稿　大坪節子