堤丘 自治協だより10月号

 秋の気配を少しずつ感じるようになってきました。

運動もしやすくなりますね！

自治協だより10月号ができました。講座などぜひご参加ください！

健康維持やいろいろな病気予防のためにも食事、運動、休息を適度にとって

楽しく過ごしましょう！