８月１日（月）10:00～11:30
環境衛生連合会・さわやかウォーキング
健康講座「たのしく！運動教室」が開催されました。
本年度の校区健康講座 第１弾は
健康科学研究所より
松原 建史 健康運動指導士をお迎えしました。
タイトル通りの楽しい運動教室でした。
参加者の声📢紹介します
健康講座、すごく役にたちました！
自宅で週に2～3日「よかトレ健康体操」をしていますが、
先生と一緒に体を動かす良さを実感しました。
スロージョギングの有効性の再確認にもなりました。
参加してよかったです♪
次回の健康講座・さわやかウォーキングの会は
10月３日（月）は、三尾池公園に集合し
体操とウォーキングを楽しみます。
詳しくは堤丘自治協議会だよりでお知らせします。
